Le bien-être n’est plus un effet de mode mais s’ancre parmi les attentes fortes des Français : Manger sain, gérer son stress, prendre soin de son corps, avoir recours à des techniques de relaxation ou de développement personnel... Dans un monde souvent perçu comme pollué et anxiogène, il s'inscrit dans une philosophie du mieux-vivre, de plus en plus partagée. 

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Convaincue des bénéfices des pratiques "bien-être", je souhaite les rendre accessible au plus grand nombre et les promouvoir au travers de festivals et événements. La montagne et la campagne ont toute légitimité à offrir des "instants bien-être": air pur, paysages préservés, nature, ressourcement, ambiance zen et détendue...

 

De par mon expertise et mon réseau, j'ai co-organisé la programmation et la promotion du festival Evasion Bien-Être à Chamrousse. J'ai également animé des ateliers : Réveil énergétique pour pétiller ; Running énergie et méditation ; Révéler vos forces de caractère grâce à la psychologie positive.

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Gérer son stress est devenu une priorité pour rester en bonne santé. La relaxation, la méditation, le développement personnel sont des outils précieux et qui fonctionnent (confirmés par la conférence sur l'épigénétique de Perla Kaliman, Docteur en biologie).

A développer et faire connaître donc...

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